Can we pretend that airplanes in the night sky are like shooting stars I could really use a wish right now lalalala~ hayley williams for the win! ok, enough. Asyraf 'The Ankle' Zahardin OMG!! i got a cool nick man. so awesome! why the ankle? sbb aku terseliuh ankle (http://en.wikipedia.org/wiki/Sprained_ankle). and masuk yg bru ni dah 12 kali. aku mempunyai ankle yg lemah. sgt2 lemah. even trick yg mudah pun bleh terseliuh. tapi aku xkan mudah mengalah dan takkan berhenti parkour. Parkour 4 my life dude...LOL!! k.la xnk cte pnjg just nk listkan ape yg aku wat sehingga kaki aku terseliuh sampai 12 kali ni. 5 kaki kiri dan 7 kaki kanan.
1. Fronthandspring (mase umo around 10 tahun.)
2. Cartwheel
3. Frontflip
4. Palmspin
5. Poser vault
6. Monkey vault (x perasan ada batu kat dpn vault)
7. Sideflip from 6feet high platform
8. Beginner speed vault (mase tgh practice flow dan mase ni terseliuh yg no7 tu pun x elok lg, awesome kan? ni la org kata "PASSION". sakit2 pun parkour lg)
yang selebihnya tu biarlah ia menjadi legend~
well, danny pun wat monkey je pun bleh terseliuh..die pun dah byk kali terseliuh..so aku mcm x kesah ar kalo bnda2 senang or sebodoh mana pun tersliuh. even professional pun terseliuh bnda bodoh. x caye tgk MTV UPC...wee~ well, A.C.A.P dude..As Cool As Pro...pergh~ masuk gile ayat aku dalam keadaan skang ni...hahahah!! awesomenye aku!!
2. Cartwheel
3. Frontflip
4. Palmspin
5. Poser vault
6. Monkey vault (x perasan ada batu kat dpn vault)
7. Sideflip from 6feet high platform
8. Beginner speed vault (mase tgh practice flow dan mase ni terseliuh yg no7 tu pun x elok lg, awesome kan? ni la org kata "PASSION". sakit2 pun parkour lg)
yang selebihnya tu biarlah ia menjadi legend~
well, danny pun wat monkey je pun bleh terseliuh..die pun dah byk kali terseliuh..so aku mcm x kesah ar kalo bnda2 senang or sebodoh mana pun tersliuh. even professional pun terseliuh bnda bodoh. x caye tgk MTV UPC...wee~ well, A.C.A.P dude..As Cool As Pro...pergh~ masuk gile ayat aku dalam keadaan skang ni...hahahah!! awesomenye aku!!
owh ya siku kanan aku juga pernah retak + terseliuh mase aku kecik2 dulu. sebulan gi urut x elok2. last2 bwk berurut kat jiran nenek angkat aku. urut sekali je around 15 minit jek. trus bleh gerak lincah. aku dulu suka main panjat2. pd satu ari tu aku jatuh sbb attempt utk lompat trus ke bhgn tgh pnjat2. sbb aku mmg dah power main panjat2 mase kecik2 dlu. ape2 pun pepatah ada mengatakan, sepandai pandai tupai melompat, akhirnya jatuh ke tanah juga. mase kecik2 aku terfikir sejenak, awesome gile tupai melompat, msti awesome mcm aku melompat.haish~ tu la, kan dah retak...kalo lah ada urut kuatkan ankle dan xkan terseliuh wat selamanya confirm aku gi urut. tp tu pun kalo secara percuma...wee~ well, shit happens, i will get up and do it again and again and again..this is my passion.
I'm A.C.A.P and peace out~
I'm A.C.A.P and peace out~




1 comments:
apa kata ko stop dulu training,
fokus on conditioning especially on ur ankle,
baru tricking balik
Post a Comment